domingo, 17 de julio de 2016

¿ Qué me esta pasando?

¿QUÉ ME ESTA PASANDO?
Es una serie de  vídeos publicado en Youtube.com, en el cual se muestra en forma animada un material especial para  educación sexual, que va dirigido tanto a niños, adolescentes, así como también para padres y maestros.

VALORACIÓN CRÍTICA.
Llegar con un mensaje a niños y adolescentes es todo  un reto, y algo más  complicado si el  tema tiene que ver con sexualidad. Al encontrarme con este video “¿Qué me está pasando?” me di cuenta que es un buen  material de apoyo,   considero que al ser en dibujos animados libera algo de tención y de una manera más divertida esta información llega con el objetivo trazado.

¿A QUE EDAD SE RECOMIENDA VERLO?
Me parece que a pesar de ser un dibujo animado, no es un material que pueda servir para un chico de menos de 7 años, ya que este niño no  experimenta el ¿… qué me está pasando? , y no podría entender, que es  cambios fisiológicos, que es de lo que se trata el documental.
En mi experiencia, pude hacer un pequeño experimento, ya que tengo el ejemplo perfecto en casa, en este caso son mis propios hijos a los que invite a ver el documental para observar su reacción. Un niño de 9 años y una adolescente de 16 años, en ellos el documental los mantuvo entretenidos, relajados, divertidos y en los dos descubrieron experiencias nuevas incluso despejo dudas mi hija mayor, ella dijo que encontró información adicional que sabía que existían pero nunca quiso preguntar el por qué; la reacción del más pequeño, fue de risa, al principio se sonrojo, pero al seguir el documental tan natural y bien hecho, él lo vio tranquilo y ahora se prepara para vivir la experiencia de cuando su cuerpo cambie, su metabolismo no será el mismo, pero la confianza siempre estará intocable ya que pudimos  compartir este video y nos ayudara para cuando esto  pase,  seguro tendremos mucho de qué hablar.

viernes, 24 de junio de 2016

CÓDIGO ÉTICO de EpS

CÓDIGO ÉTICO de EpS


CÓDIGO ÉTICO de EpS
SEGUNDO “B” ENFERMERÍA

1.        Prevenir, proteger y promover la salud, siempre que se pueda y sepa.
2.        Promover el derecho de los ciudadanos (y de la niñez y adolescencia en particular) a la salud y al bienestar, ya que las acciones educativas previenen problemas predecibles.
3.        El personal de salud debe estar siempre actualizado e informado de los avances tecnológicos y científicos.
4.        Dar participación a la población, que se ha de implicar en la identificación de sus necesidades y problemas, así como en las propuestas para superarlos.
5.        Respetar la equidad  en el acceso de las personas a los servicios de promoción de salud y de EpS.
6.        La EpS no debe entrometerse en ámbitos de la vida de las personas que no sean necesarios o no impliquen riesgos evidentes.
7.        Respetar la decisión y opinión de cada individuo con respecto a la conducta personal.
8.        Aumentar la efectividad y reducir los costes desde un punto de vista ecológico-social.
9.        Son preferibles los programas  con menor riesgo.
10.     Cada individuo tiene derecho a un trato con respeto y confiabilidad.
11.     Capacidad de reacción ante una circunstancia.
12.     Trabajo continuo con la comunidad.
13.     Dar siempre mucho ánimo y amor a las personas.
14.     Ser íntegros/as, responsables y puntuales.
15.     Ser siempre la guía del paciente.

domingo, 19 de junio de 2016

Dinámicas practicadas en clase

Dinámica de las tres pelotas.

Este juego consiste, en mantener en circulación tres pelotas, hechas de papel reciclado apretadas entre si y puestas cinta adhesiva, donde de a poco fueron  incrementadas una por una a un grupo de alumnos pasando de compañero en compañero sin dejarlas caer.
En esta dinámica intervenimos todos los compañeros, y las reglas del juego es no dejar que las pelotas caigan al suelo ni que un mismo participante las toque dos veces, deberá solamente coger la pelota una sola vez; el nivel de concentración debe ser absoluto , para que una sola pelota circule sin caer ni repetir de participante.
En el primer ensayo fue difícil lograr el objetivo, mas complicado fue cuando la docente incremento la otra pelota, cuando colocó la ultima pelota el juego parecía terminarse, sin haber logrado el objetivo.  Pero cuando alguien del grupo detiene  el juego y da una sugerencia, donde de manera lógica hizo que las pelotas rodaran en forma ordenada pasándola al compañero del lado derecho, el juego termino al cabo de un minuto, lo que nos quiere decir, que este juego sirvió siempre y cuando exista un líder que con mejor visión para lograr el objetivo pudo convencerlos para que juntos trabajen y logren cumplir los objetivos del juego.
Este juego puede ser aplicado a todas las edades, pero con ciertas sugerencias:
De ser niños los participantes, podría hacerse con menos pelotas.
Otra sugerencia es tal vez diferenciar las pelotas con colores así la capacidad de memorizar que color ya fue tocado podría ayudar para usar las tres pelotas.


Dinámica del Refugio:
                Consiste en imaginar una situación  de catástrofe nunca antes experimentada. Un refugio es construido para poder conservar la especie, explotara una bomba atómica poderosa que terminara con los seres humanos  y de un grupo de personas pueden salvar a 8 personas, pero se pone complicado el juego cuando el preámbulo de los personajes es tener una característica extrema, y se debe escoger entre estas personas para la sobre vivencia del planeta.

Este juego se podrá aplicar para un grupo de personas con criterio formado, donde el poder de crítica sea suficiente para lograr escoger a las personas idóneas que conserven la especie humana y que será la cuna de una nueva generación.

Yo creo este ejercicio sirve para debatir y hacer criticas constructivas. Y para ser capaces de emitir criterios en situaciones extremas y saber que es lo mejor para el bien de todos.

Dinámica de verse a los ojos durante un minuto:

Consiste en poner en nuestro frente una persona y mirarla fijamente a los ojos durante un minuto.
Luego de este ejercicio expresar lo que sintió mientras se miraban.

Una dinámica muy simple, pero que puede aportarnos mucho, tanto para conocernos como para entender a la persona a quien miramos. Los ojos son los ESPEJOS DEL ALMA, si logramos tener la mirada no en lo físico, sino en el aura podemos identificar, y conocer que esta sintiendo la otra persona, puede ser tan intimidante, o tan sutil; es hablar a la otra persona con solo mirarla, conocerse a si mismo y saber lo que somos capaces de transmitir solo con mirar a alguien , hacer el ejercicio de desprecio, empatía, venganza, dulzura o amor, simpatía, odio, o simplemente dejarlo en nada. Esta práctica ayudaría mucho a una pareja donde solo necesitan mirarse para entenderse, donde sus ojos pueden demostrarle lo que tal vez no se atreven a decir por falta de tiempo de verse fijamente a los ojos y ser sinceros el uno con el otro.

Dinámica del rumor:
Esta dinámica se trata del tema comunicación, donde el objetivo es hacer crear conciencia de cómo una noticia puede ser mal interpretada y llevar a una crisis si no es bien difundida, todos somos responsables del tipo de información que llega a nosotros y debemos ser cuidadosos y divulgar algo para aportar a la sociedad, mas si es algo que no tenga entendido es mejor mantener el  silencio.
En el aula no tuvo éxito este ejercicio, por cuanto el grupo obtuvo una mala información, pues la noticia inicial fue distorsionada mientras pasaba de una persona a otra, terminando en una noticia muy diferente de la original , que de ser esto una situación real hubiese dado malos entendidos y probablemente con consecuencias fatales.

Podemos hacer esta dinámica inclusive con los mas chicos, con otras condiciones pero la base es enseñarles la importancia de ser portadores de noticias verdaderas y de buena fuente, si educamos a lo nuestros niños ellos tendrán hábitos buenos desde muy niños, con el objetivo de sembrar en ellos un mejor mañana.

Atención Integral de Salud ....Síntesis y valoración critica.


CONSIDERACIONES SOBRE EL MODELO DE ATENCIÓN INTEGRAL DE SALUD DEL ECUADOR           


Los estudiosos del desarrollo de los pueblos en lo referente a salud, están firmemente convencidos de sus conclusiones en cuanto a los estudios realizados, afirman que en los años 80 -90 hubo una depresión en el sistema salud pública, en gran número de países , principalmente, por la economía, y su poca inversión en la atención de salud, donde se privatizó la atención médica, resultando demasiado oneroso para el pueblo , por lo tanto , un aumento en fallecimientos principalmente en neo natos  , prenatales y madres parturientas y embarazadas,  todas las políticas anteriores, neoliberales, fueron muy eficaces aplicando este sistema para desmantelar  a la institución pública en salud , no solo en infraestructura , sino también en personal médico y de salud, siendo también se hizo difícil el acceso a la salud de grupos poblacionales de extrema pobreza, necesitando en ocasiones el 50 por ciento de su economía, por lo que no se daba la atención , provocando la muerte al enfermo.

En el presente el Ministerio de Salud Pública del Ecuador ha implementando cambios  estructurales en el sector de la salud invirtiendo desde el 2007 , mediante el presidente Rafael Correa , por su estado de emergencia para la salud un financiamiento de 255 millones , para mejorar la infraestructura equipamiento de centros de salud y hospitales , trabajadores, para por lo menos superar el déficit existente.                                            

Las transformaciones en este sector , realizadas por la Revolución Ciudadana, tiene dos etapas, la primera , recuperación de lo público, y la segunda, la articulación del sistema público de salud. Siendo la primera que se ha logrado el mejoramiento en la infraestructura, dotación de medicamentos e insumos a las unidades de salud del ministerio de salud pública , recursos humanos

La segunda fase está dirigida al fortalecimiento de la red pública integral de salud que está vigente en el país, que cuenta con un marco legal y normativo con garantía del derecho a la salud, con un modelo por la Organización Mundial de la Salud, que tiene en cuenta el contexto socioeconómico y político , así como la posición socioeconómica, así también los factores intermediarios y ambientales . Esto implica que , se entregará la atención a grupos poblacionales, y grupos con condiciones de riesgo laboral, del ambiente y social.

Los cambios planteados por el SMP, está destinada a superar la centralización, hacia una gestión integrada, de una base territorial y participativa, asegurando los recursos necesarios, para el cumplimiento de los planes estratégicos nacionales, distritales, provinciales , los proyectos en salud , en infraestructura y equipamientos del sector público.


Se puede decir que el sistema de salud implementado, por la Revolución Ciudadana ha centrado su accionar en el individuo y la familia, así como en la comunidad, con un enfoque hacia la promoción de salud y la prevención de enfermedades, con equidad, respetando las culturas ancestrales, lo que es hoy un logro muy grande en cuanto a la salud se refiere.






lunes, 6 de junio de 2016

Conceptos de Enfermería, Atención, Prevención, Promoción

CONCEPTO DE ENFERMERÍA 
Florence Nightingale definió la enfermería como “el acto de utilizar el entorno del paciente para ayudarle en su curación” (1860). Consideraba que un ambiente limpio, bien ventilado y tranquilo era fundamental para la recuperación del paciente.
Mientras  que Virginia Henderson también dio concepto de lo que era enfermería para ella. Escribió “la función propia de una enfermera es asistir al individuo, enfermo o sano, en la realización de aquellas que contribuyen a la salud o a su recuperación (o una muerte tranquila) que podría realizar por sí mismo si tuviera la fuerza suficiente, voluntad o conocimiento, y a realizarlo de tal forma que lo ayude a adquirís independencia lo más rápido posible”

 La  enfermería es el  cuidado integral que realiza el personal calificado en enfermería sobre un individuo en diferentes condiciones de salud. El objetivo principal de la enfermería es asistir a través de diversas acciones referentes al paciente.

 La enfermería puede ocuparse no sólo de individuos, sino también de grupos familiares y de diferentes tipos de conjuntos sociales con el objetivo de generar las mejores condiciones sobre las cuales deberá operar la medicina correspondiente. Además, se puede desempeñar la actividad tanto en centros de salud y hospitalarios, como en los domicilios de los pacientes o en los lugares específicos donde ocurra un accidente o imprevisto.


ATENCIÓN DE ENFERMERÍA CONCEPTO: 
Es un método sistemático y organizado para administrar Cuidados individualizados, de acuerdo con el enfoque básico de que cada persona o grupo de Personas responde de forma distinta ante una alteración real o potencial de la salud. La finalidad es asegurar que la persona que necesita de cuidados de salud reciba los mejores cuidados por parte de enfermería. 

CONCEPTO DE PREVENCIÓN: 
 “ Medidas destinadas no solamente a prevenir la aparición de la enfermedad, tales como la reducción de factores de riesgo, sino también a detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecida” (OMS,1998)

Se entiende por prevención como las acciones a tomar para evitar un problema  una enfermedad o si esta existe evitar mayores riesgos. Cualquier medida que permita reducir la probabilidad de aparición de una afección o enfermedad, o bien interrumpir o aminorar su progresión.

CONCEPTO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD: 
Promoción de la Salud La «promoción de la salud es el proceso de salud integral que busca el cambio de las personas, para que orienten su forma de vida hacia un estado de salud óptimo.
 Los objetivos del área de desarrollo y erradicación de la pobreza u Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) fueron:
Erradicar la pobreza extrema y el hambre.
Lograr la educación primaria universal.
Promover la igualdad de género y la autonomía de la mujer.
Reducir la mortalidad en la infancia. 
Mejorar la salud materna.

Combatir el VIH/SIDA, la malaria y otras enfermedades.
Garantizar la sostenibilidad del medio ambiente.
Fomentar una asociación mundial para el desarrollo.








Escritura Automática: Actividad; desde mi experiencia, sirve?

La practica de la escritura automática, me ha servido para  poder tener fluidez en lo que  quiero expresar, con esta manera tan singular de escribir sin parar, las palabras salen  a manera de chispas de imaginación y acoplamiento de una palabra con otra, ahora me ha servido en este caso para poder dar una leve explicación sobre educación para la salud como experiencia ..  me ha servido ? he aprendido algo de estas charlas o foros al los que he asistido ? 

 Pues veamos desde mi punto de vista, me parece que la Educación para la salud que tuve en la época de mis estudios, no es nada comparada con la actual y moderna forma de explicar ciertos temas polémicos, hablo de mas de veinte años, allá por los años 1990 donde no existía el poder de la computación mucho menos del Internet, y estos temas eran como vistos muy superficiales y casi tabús, sin embargo, las charlas y foros y escuelas para padres que nos proporcionaron las escuelas de mis hijos, hizo que tenga un preámbulo como educarme para transmitir a mis hijos del como y que es una Educación para la salud.

Dicho esto es mi conclusión que la educación para la salud, es en nada puesta en practica, muchos talleres y foros reuniones y demás, son tomadas a la ligera, los oyentes lo tomaron, participaron de estas charlas incluso hay personas que dan opiniones pero en cuanto llegan a casa lo único que repiten es "he perdido el tiempo" lo toman como un espacio de interrumpir sus labores; que a la final nunca cumple el objetivo, y  son terminadas en la persona y nada transmitida.

Existe un tal vez alguien, que  si las escuchó y podría contribuir en su familia y como ella es el núcleo de la sociedad, a lo mejor  sea alimentada de esta información para mantener un buen estilo de vida, y sobre todo mejor calidad de vida.

Qué es la Educación para la Salud?

La Educación para la Salud según la O.M.S. es, "aprendizajes creados conscientemente destinados a mejorar la alfabetización sanitaria, incluida la mejora del conocimiento y el desarrollo de habilidades personales que conduzcan a la salud individual y de la comunidad". En esta Educación esta basada toda acción educativa dirigida al fomento y protección de la salud de personas sanas o con patologías crónicas.
Es decir la Educación para la Salud no es otra cosa que un proceso permanente y de formación de responsabilizaciòn del individuo a fin de que adquiera los conocimientos, valores, esquemas, actitudes y los hábitos básicos para la defensa y la promoción de la salud individual y colectiva, preparándolo para que gradualmente adopte hábitos y estilos de vida lo mas sano posibles y conductas positivas de la salud, capacitándolos para transformar.
Una de las maneras es modificar hábitos y costumbres que pongan en riesgo la salud. (malos hábitos higiénicos o alimenticios ), los estimulemos  para el consumo de comidas y bebidas caseras con productos saludables.


Para llegar a tener éxito se ha creado un proceso donde la comunicación es primordial para el desarrollo del mismo, tal es así que tenemos como el educador de la salud, que no es otra cosa que una persona que contribuye a adoptar conductas en beneficios de la salud; el mensaje que debe llevar puede ser oral o escrito, con imágenes o ejemplos de conductas y actitudes  , y un receptor que es una o un grupo de personas a la que se le dirige esta educación para la salud.

Es un proceso educativo de  enseñanza que busca desarrollar las facultades individuales para los objetos de la acción de la capacitación . Cuyo aprendizaje produce un cambio duradero en la forma de pensar actuar y sentir de las personas. 

Este proceso es el que informa, motiva y ayuda a la población a adoptar , y mantener practicas y estilos de vida saludables; así como los  cambios ambientales necesarios para facilitar los objetivos.
Por otro lado tenemos a las actitudes del ser humano frente la Salud, quien por la indiferencia, motivada por la ignorancia, temor o responsabilidad.
El individuo busca información medica, llega a  ser hipocondríaco, y los individuos que busca asistencia medica cuando su enfermedad esta avanzada; por otro lado existe el hombre que toma decisiones positivas frente a si mismo con responsabilidad con el medio ambiente y entorno a su sociedad participando así de de este circulo de la Salud de manera eficaz.
Los mejores receptores serán nuestros niños, ellos son los buenos candidatos en que sean transmitidos estas bases metas y hábitos alimenticios y formas y estilos de vida a través de socializar en las escuelas dando esta educación básica. buscando espacios con el fin de ser instrumentos imprescindibles para el desarrollo de estilos de vida saludables incorporando conductas favorables a su salud. 
Estrategias de atención primaria pretende que el individuo y la comunidad conozcan, participen y tomen decisiones sobre su propia salud, adquiriendo así responsabilidades sobre ella, donde el objetivo principal es una optima calidad de vida.

 



domingo, 5 de junio de 2016

Definición de Salud


La O.M.S.  define a la salud como un estado de completo bienestar o equilibrio, entre los factores psicológicos, (mentales), físicos, sociales, medioambientales y no es  solo la ausencia de enfermedades o afecciones; y que en estas  influyen los determinantes de la salud,  en la calidad de vida de los individuos.

La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.); es una autoridad coordinadora de la acción sanitaria de las Naciones Unidas. Vigila las tendencias sanitarias mundiales, configura la agenda de las investigaciones de la salud, establece normas, articula opciones de políticas basadas en la evidencia, y presta apoyo técnico a los países .



Por qué quiero ser enfermera?


Ser enfermera para mi significa conservar vidas, aliviando sufrimientos y sobre todo fomentar la salud.

Ayudar al que mas necesite, y  poder hacer algo por esa  persona  con todos los conocimientos que adquiera a lo largo de mi carrera, pues muchas veces me he visto frente a situaciones de emergencia y por ser personal no calificado,   da un limite a ser testigo de la impavidez de la gente, hasta que llegue el auxilio, y en algunos casos ya es demasiado tarde.

Ser esa ayuda oportuna de tener una atención primaria, ante algún desastre, accidente o inconveniente y el no entorpecer el trabajo del doctor,  sera una satisfacción,  que como profesional de la salud recogerá  frutos de un esfuerzo por servir al prójimo, sin perjuicios ni prejuicios.

Ser enfermera es mas que un simple uniforme, la asepsia viene del alma, ya la tenemos en nuestra vida como destino, cuando el único deseo de servir se conjuga con la mayoría de angustias que deseamos mantener al margen para que la sociedad tenga hábitos alimenticios, y podremos contribuir con algo para el bien de la comunidad y garantizar un buen vivir para los que viven en nuestro entorno.  



Para que sirve y qué es este blog?

Este sitio web personalizado,  busca un contacto mas eficaz con el resto del mundo, creado con la intención de informar, compartir experiencias adquiridas a lo largo de la carrera de estudios en Enfermería. Donde el ser una buena fuente y que los  blog compartidos, aporten en el desarrollo del servicio a la comunidad, sea nuestra meta.

Este blog tiene una secuencia en donde de a poco, y con una serie de dinámicas logramos descifrar lo mucho que  tenemos en común los seres humanos, que podemos asociarnos y complementarnos para construir costumbres  alimenticias, y así lograr una salud optima de calidad o por lo menos una salud aceptable, donde podamos ser auto suficientes libres de cualquier dolencia,  provocada pos agentes determinantes, pero algo fácilmente evitados.

Este blog nos va a servir para reunir experiencias, y hacer conclusiones, para aportar en mejorar la salud en el mundo que vivimos,  encontrándonos   cada día a las realidades concretas y enfrentarnos con éxito y responsabilidad, cubriendo para reducir la mortalidad que existe por el simple hecho de no gustarnos prevenir.